（・∀・●）今日(５/７)のダイエット日記

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2008年05月07日(Wed)

（・∀・●）今日(５/７)のダイエット日記

朝◆バナナ1本　水
　　15分後　ゴマ団子
昼◆パン1個　おにぎり2個　水
間◆4枚切りの食パン1枚
夜◆スーパーで買ったお弁当　お茶(水が無かったので..)

体重◆４２．４㌔　体脂肪率◆２４，５㌫

『間』は、間食のことです!!
今日から、できるだけ毎日書いていきます!!
今日は夜ご飯の食べる時間が
９時半ごろでした...（T△T）一応水しか飲んでませんが意味あるんかなぁ....
明日からは、できるだけ間食しないように頑張ります!!!

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